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2004.09.29

肩こりこり~

今日は小さな文字を
たくさん たくさん mouたくさぁ~ん、手書きしました。
パソコンで文字を打つのは疲れないのに、
手書きとなると、とても疲れます。
普段文字を書くことがなくなっているので、
手に力がめいっぱい入っているようです。

先日テレビ放送で、
姿勢を正し、正座を30分間すると肩こりが解消されると聞きました。
ほんとだろうか?時間があれば試してみたいと思います。
・・・が、その前に足がしびれて膝の調子も悪くなりそうな?

芋虫ゴロゴロもいいそうです。
バルコニーにシートでもひいてやってみようかな。
でも、ご近所さんがびっくりするだろうなぁ。

猫は肩こりないんだろうなぁ~
寝てばっかりいるのに、あの柔らかさ、
寝てばかりいるから柔らかいのか?
ん~そうでも無さそうな、
私は寝起きが一番最悪。
起きたとたんグギ!イテテ!
なんてことも、今まで何度も経験しております。

枕がいけないのだろうか?
一万円もした羽毛枕なのに、ぺっちゃんこ(--;)
枕は値段案じゃないのだと実感!

髪の毛が重いのだろうか、
脳みそが重い・・・はずはないし(^^;

2004.9.233.jpg
ちっちゃいころのさくら

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コメント

か、かわいい~。さくらちゃん!

TOKIKOさん、肩こりがひどいのですね。
枕って、低い方がいいと聞いたことがあるけど、
高い方が気持ちいいですよね~。
私なんて、茶筒に頭のせて寝るのが好き(^^)

今日はゆっくりぬるめのお湯につかって血行をよくして
早めに休まれるのが一番じゃないかなぁ。
無理なさりませんように~。

投稿: ぶんぶん | 2004.09.29 20:08

私も手書きは駄目ですね。骨の髄までパソコンに頼り切ってい
ます。たまに書かなきゃなんないと、腕の筋肉が痛くなって来
るし、肝心の字は何を書いたか本人でも判らない始末です。
猫の肩こりはどうなんでしょうね。運動不足になったったらあ
るような気もしますが、猫になってみないと判らないですね。

投稿: なおくん | 2004.09.29 20:34

お仕事たいへんですね!
首ヘルニアで常に肩こりの私のおすすめ枕は、最近足載せ用に売られてるかまぼこ型の枕です。ものすごく高く売られているものもありますが、私のは1000円です(笑)
ちょうと首のあたりに乗せると、首がのびるようになっていいようですよ。

投稿: nao-nao | 2004.09.29 20:40

私は筆圧が強いので、手がめっちゃ痛くなります。
何でこうフワッと持って、サラッと書けないのかと思うんだけど、
そう思った数秒後にはまた思いっきり“リキ”が入ってるのね(笑)

芋虫ごろごろは身体にいいらしいですね。
身体の歪みにもいいんだったかな?
でも、やりたいのは山々×10なんだけど、
この巨漢を転がせるだけの部屋がないのにゃ(爆)

投稿: うこ | 2004.09.29 22:01

おはようございます
この さくらちゃん めちゃくちゃカワイイ♪
TOKIKOさんイチコロなのも納得(ウン・ウン)
私も連日のハードワークでダウン寸前です
(今週まだ4日もある~)
正座は腰にもいいです・・が・体重増加が足のしびれにモロきますお茶の稽古をしていた時は、一時間位はもっていたのに、今じゃ5分が限界かも?
首枕は、あまり高さのないのがオススメです

投稿: tany | 2004.09.30 09:28

ぶんぶんさん、なおくん、nao-naoさん、
うこさん、tanyさん、コメントありがとうございます。

ぶんぶんさん、ちいさい頃かわいかったよ♪
息子がさくらを選びました。
枕、高いほうがすきなのですね(^^)
私はあまり高いのもダメなんですよ。
でも、今使っているのはあまりにも低すぎ、
自分の好みの高さがわからなくなってきてしまいました。
いっそのこと、形自由自在のそば殻もいいかなぁ・・・

昨日は息子がお風呂を炊いてくれなかったので
シャワーで終わりにしてしまいました。
息子のお仕事取っちゃ悪いからね、ナンチヤッテ~
ほんとは面倒くさかったの(^^;
今夜はちゃんとお風呂炊いてもらいます。

なおくん、ほんとパソコンが無い生活なんて
考えられなくなってしまいました。
なのにまだパソコンがわかっていない(^^;
サービスパック2は入れるべきでしょうかね、
怖くてまだやってないんです。

nao-naoさん、かまぼこ型ですか、
適度な高さのかまぼこ型なら気持ちよさそう。
私は頭&顔の骨格が小さいので、
きっと市販されていえるのでは合わない気もします。
自分で自分に合った形をつくれば一番快適ですよね。
ゆとりが出来たらかまぼこ作ってみようかなぁ。

うこさん、私は字がヘタクソなので、
よけいカチコチになって書いているみたいです。
芋虫ゴロゴロ、小さい頃はどこでも出来たけど、
体が長くなりすぎてしまった。
芋虫ゴロゴロジムなんて出来たらおもしろそ(^^)

tanyさん、ちびさくらかわいかったでしょ(^^)
小さい頃は夜になるとゴロゴロゴロゴロ言って
枕元で寝ていたのに
最近とっても冷たいの(;_;)

正座、私も昔は平気でした。
でも最近なぜか足に引力がかかるのよ(^^;
tanyさんもお仕事忙しそうですね。
私も出展まで半月をきりました。
思った以上に服は仕上がっていますが、
今週別のところへ出荷したので、
あと一息がんばるつもり(^^)v


投稿: TOKIKO | 2004.09.30 11:01

TOKIKOさん、バスタオルをくるくる巻いて(二本くらい?)紐でしばってもいいそうですよ。で、足は軽く折り曲げて寝るといいらしいですよ♪これをしてから朝首が痛くてという現象はなくなりました。

投稿: nao-nao | 2004.10.01 09:00

nao-naoさん、ありがとうございます(^^)
試してみます♪

投稿: TOKIKO | 2004.10.01 09:48

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