低カロリーランチ
今日のランチに、アジアンヌードルを食べてみた。
麺が緑豆春雨でできていて、ピリカラ。
おいしかったか？と、聞かれると・・・
やはり低カロリーって感じでこくが無い。
でも、ランチはこれ一個と桃を食べて満足してしまった。
栄養バランスを考えると健康的とはいえないけれど、
今日はあまり動かなかったし、
たまにはこんなランチでもいいかもね(^^)
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コメント
こういう食事もたまにはいいですね。
やはり動かない日はちょいと考えにゃあいかんなあ(^^;
投稿: みるきい | 2005.08.25 08:07
みるきいさん、コメントありがとうございます(^^)
家にいると、仕事してても座りっぱなし、
なんとかせねば、ウエストばかりに脂肪がたまりそうで
ちょっといろい考え始めました。
ウエストひねりに腹筋、
効果が出るまで続けられるかどうかが問題だ！
投稿: TOKIKO | 2005.08.25 10:47
毎日デスクワークなので、あたしも気を使わなければ！！
動くのなんて通勤くらい。
最近ステッパー買おうと悩んでます。本気で(笑)。
投稿: なお | 2005.08.25 11:07
なおさん、おはようございます(^^)
ステッパー以前我が家にもありました。
でも、捨てました(^^;
我が家に有ったのは、踏むのが重く
だれも使わなくなってました。
重いから体操になるのでしょうが、
その場足ふみでもいい気がしたの。
でも、結局その場足ふみするわけでもなく(^^;
楽しんで続く方法があると
一番よいのだけどなぁ・・・
投稿: TOKIKO | 2005.08.25 11:12