歯磨きしながら表情筋体操
表情筋を鍛えると
顔が引き締まるという話を聞いたことがあるのですが
わざわざ顔の体操をしなくても
良い方法があると気が付きました！
それは、歯磨き～♪
ちょっと大げさに口を開けてブラッシングしたり
デンタルフロスで奥歯を掃除するときも
表情筋をおもいっきり使うと
表情筋の体操が出来ると思ったのです。
ただ顔を動かしていると変な人ですが
歯磨きで顔を動かしてるならおかしくないでしょ(^^)Ｖ
大発見だと思いませんか～ﾅﾝﾁｬｯﾃ
数年前歯のアクシデントがあって以来
普通の人より歯磨きタイムを長くしてるので
一日１５分くらいは表情筋体操が出来るはず。
これからはもう少しダイナミックな顔の動きで
歯ブラシしてみようと思います。
皆様も一緒に若返りましょ～♪
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コメント
良さそうですねぇ～
やってみようかな・・
でも歯磨きタイムに乱入してくる子がいるのですよねぇ～笑
投稿: tany | 2006.03.16 10:01
tanyさん、コメントありがとうございます♪
さくらも歯磨きしてる私を見てるのが
とても好きです。
小刻みに動かす手が
猫にとってはなんともいえないのでしょうね(^^)
投稿: TOKIKO | 2006.03.16 10:06
最近、小鼻から口の横のシワ（なんて言うのかな？）が深くなった気がしてたの～
それってホホのお肉が落ちてきたって事でしょ？
私も歯磨きの時に大きな口を開けてしてみようかなっ!!
投稿: くろねこ・ママ | 2006.03.16 13:40
あっ、それってどっかでも同じようなのを聞いたことがあります。
確かにいいとおもいながら、イザ歯磨きのときになると１５分も
たっていられません！？
（気が短いのと、後ろから家族がまっているのと・・）
投稿: 酔うさん | 2006.03.16 15:20
くろねこ・ママさん、酔うさん、コメントありがとうございます(^^)
くろねこ・ママさん、わかるわかる
ほうれいせんってやつだよね。
引力に少しでも逆らえるように
顔にも筋トレが必要なのかな(^^;
酔うさん、こういうヘンテコなこと思いつくの
私だけではなかったのね(^^)
私は歯磨きを洗面所以外のところでもしてます。
ティッシュペーパーもってね（ヨダレ拭き用）
テレビ見ながらするとか、
湯船にゆったりつかりながらするのもいいよ～♪
投稿: TOKIKO | 2006.03.16 20:04
こんばんは。
TOKIKOさん、いつも着眼点が、すごい！！
ティッシュペーパーもってね（ヨダレ拭き用）うけます。でも、ほんとう、本当。
長く磨くと、口の中一杯になるもん。
思わず、納得。
（=^ェ^=）ｖｖｖ
投稿: よっしー | 2006.03.16 21:26
よっしーさん、コメントありがとうございます(^^)
ある衛生士さんは、
自分のだから飲んじゃっても大丈夫
と言ってましたが、それはちょっとね(^^;
私の場合、子供並みに口が小さいので
歯ブラシするときは
人並み以上に顔の筋肉使います～
投稿: TOKIKO | 2006.03.17 00:59